Sociedade Brasileira De Cardiologia Alerta Para O Monitoramento Constante Como Prevenção da Hipertensão
No dia 17 de maio, é celebrado o Dia Mundial da Hipertensão, uma data importante para conscientizar a população sobre a importância do cuidado com a saúde cardiovascular.
Essa doença crônica, conhecida como pressão alta, é silenciosa em sua fase inicial e pode trazer graves consequências caso não seja tratada adequadamente.
De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a hipertensão afeta cerca de 32% da população adulta mundial, o que representa mais de 1 bilhão de pessoas. Por isso, a SBC desempenha um papel fundamental na disseminação de informações e orientações sobre a doença e sua prevenção.
Neste ano, a campanha da entidade tem como foco alertar sobre a importância do constante monitoramento da pressão arterial e a realização de exames preventivos para evitar complicações como o Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto e doença renal.
Neste artigo, iremos abordar mais detalhadamente sobre a hipertensão arterial e a importância da conscientização e cuidados com a saúde para prevenir o AVC e outras doenças cardíacas.
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O que é hipertensão arterial?
A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que se caracteriza pela elevação da pressão sanguínea nas artérias. Isso acontece quando a força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias é maior do que o normal, o que pode gerar danos aos vasos sanguíneos e consequências graves à saúde.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, a hipertensão arterial é considerada uma das principais causas de mortes no Brasil e afeta cerca de 32% da população adulta no mundo, o que representa mais de 1 bilhão de pessoas. Além disso, essa doença é silenciosa na fase inicial, não apresentando sinais evidentes que levem o paciente a procurar ajuda médica.
Por isso, é fundamental que a população esteja ciente da gravidade da hipertensão arterial e saiba como prevenir e controlar a doença através de hábitos saudáveis e monitoramento constante da pressão e realização de exames preventivos.
Sociedade Brasileira de Cardiologia e sua campanha de conscientização
A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) é uma instituição renomada que tem como objetivo promover a saúde cardiovascular no Brasil. Anualmente, a SBC realiza uma campanha de conscientização sobre a hipertensão arterial, destacando a importância do diagnóstico e tratamento precoce da doença.
Em 2021, a campanha foca na necessidade de monitoramento constante da pressão arterial e na realização de exames preventivos, como forma de prevenir o Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto e doença renal.
Através de ações e informações divulgadas pela SBC, a campanha busca conscientizar a sociedade sobre os riscos da hipertensão arterial e incentivar a adoção de hábitos saudáveis para prevenir complicações. Além disso, a SBC também oferece orientações e suporte para pacientes com hipertensão, como a importância do acompanhamento médico regular e a adesão ao tratamento prescrito.
É fundamental que a população esteja ciente dos perigos da hipertensão e busque ajuda médica ao notar qualquer alteração em sua saúde. A Sociedade Brasileira de Cardiologia está comprometida em disseminar informações e orientações sobre a doença, com o objetivo de reduzir o número de casos e melhorar a qualidade de vida dos brasileiros.
Monitoramento da pressão arterial e exames preventivos
O monitoramento regular da pressão arterial é essencial para prevenir complicações como o AVC e outras doenças cardíacas. A Sociedade Brasileira de Cardiologia recomenda que a pressão seja aferida pelo menos uma vez ao ano em pessoas com menos de 40 anos, e a cada seis meses em pessoas com mais de 40 anos ou que possuam histórico de hipertensão na família.
Além disso, a realização de exames laboratoriais preventivos também é importante para o diagnóstico e prevenção de complicações da hipertensão arterial. Exames como o de colesterol e glicemia podem auxiliar no monitoramento da saúde cardiovascular e identificar possíveis fatores de risco para a hipertensão.
É importante ressaltar que o acompanhamento médico regular é fundamental para um controle adequado da pressão arterial. O profissional de saúde poderá orientar sobre a frequência ideal de monitoramento e realização de exames, de acordo com cada caso.
Riscos de hipertensão arterial
A hipertensão arterial é considerada uma das principais causas de morte no Brasil, afetando milhões de pessoas em todo o mundo.
As complicações mais comuns da hipertensão não controlada incluem o Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto e doença renal.
Estudos mostram que a hipertensão é responsável por cerca de 40% dos casos de AVC e 25% dos casos de infarto.
Além disso, a hipertensão não tratada pode levar a outras doenças cardiovasculares, como insuficiência cardíaca e doença arterial coronariana.
A hipertensão também aumenta o risco de problemas de saúde relacionados, como diabetes, doenças oculares e problemas renais.
É importante tratar e controlar a hipertensão para evitar essas complicações graves e proteger a saúde geral do indivíduo.
Cuidados com a saúde para prevenção da hipertensão
Adote uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes e pobre em alimentos processados e com alto teor de sódio;
Pratique atividades físicas regularmente, de acordo com as orientações médicas;
Evite o consumo excessivo de álcool e de tabaco;
Mantenha o peso adequado e evite o sedentarismo;
Consulte regularmente o médico para monitorar a pressão arterial e realizar exames preventivos;
Siga o tratamento prescrito pelo médico, tomando os medicamentos corretamente e seguindo outras orientações;
Cuide da saúde mental, pois o estresse pode contribuir para o aumento da pressão arterial;
Evite o consumo de alimentos com alto teor de sódio e prefira temperos naturais para evitar o excesso de sal na dieta;
Se você já possui hipertensão, siga as orientações médicas e faça o controle regular da pressão arterial;
Adote um estilo de vida saudável e cuide da sua saúde para prevenir complicações da hipertensão, como o AVC e outras doenças cardiovasculares.
O controle da hipertensão é fundamental para prevenir complicações graves. Além disso, adotar hábitos saudáveis e manter o acompanhamento médico regular pode ajudar a controlar a doença e melhorar a qualidade de vida. Não deixe de cuidar da sua saúde e seguir as orientações médicas para prevenir o AVC e outras doenças relacionadas à hipertensão.
Conclusão
Em suma, o Dia Mundial da Hipertensão é uma importante data para conscientizar a população sobre a gravidade da doença e a importância do seu controle. A Sociedade Brasileira de Cardiologia tem desempenhado um papel fundamental na disseminação de informações e orientações sobre a hipertensão, principalmente através de sua campanha anual de conscientização.
É fundamental que a população adote hábitos saudáveis e realize o monitoramento regular da pressão arterial, além de seguir as orientações médicas e realizar exames preventivos. A hipertensão arterial é uma doença silenciosa, mas com consequências graves como o AVC, infarto e doença renal.
Por isso, é fundamental que cada um faça sua parte para prevenir e controlar essa doença, contribuindo para uma sociedade mais saudável e consciente. Não deixe de cuidar da sua saúde e fique atento às orientações da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Previna o AVC e viva com qualidade de vida.
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